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Se acerca la Copa Mexicana de Yoga 2012
Fabien Lefebvre
director de contenido de la Federación Mexicana de Yoga,
se graduó también como Chef especializado en nutrición en la ciudad francesa de Amiens.
En estas recetas te mostraremos cómo con ingredientes simples se pueden realizar recetas exquisitas y nutrivas sin necesidad de ser un experto.
Para cualquier duda o comentario no dudes en escribirme:
fabien@federacionyoga.com
Yoga y Alimentación, recetas para cuidarte
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Huevo hervido al vino tinto
la promesa de un sabor excepcional y ligero para bien empezar el año
Ensalada de año nuevo
ingredientes e instrucciones sencillas para los que quieren tomar su dieta en mano
Mil Hojas de Espinacas con Queso de Cabra y Pescado Ardiente
mezcla entre la suavidad del queso y la pasión del chile reunidos en este platillo
Espárragos envueltos en salmón
Un platillo equilibrado que te ayudará a mantener
la figura este verano. Acompaña este platillo con
una ligera ensalada y obtén un menú equilibrado y muy refinado.
Crepas de Toronja Confitada con Durazno
Una tradicional crepa francesa con un toque de frescura y ligera acidez para los amantes de los sabores cítricos.
Quiche de Verduras
Un platillo de ayer y de hoy a la moda vegetariana
tan versatil como el yoga. Cambia las verduras y asómbrate de las variaciones.
Pera al Café con Chocolate
Un delicioso postre que junta a la perfección el café la vainilla y el chocolate.
Ceviche Vegetariano
Tradicional platillo latinoamericano hecho para vegetarianos y veganos. Que conserva los sabores originales de este delicioso platillo.
Recetas y presentación de platillos: Fabien Lefebvre
Fotografia, encuadre y Diseño Gráfico: Julio Cruz
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