Clases de Yoga Gratuitas por la Paz en Chihuahua a partir del domingo 5 de septiembre
Fabien Lefebvre
director de contenido de la Federación Mexicana de Yoga,
se graduó también como Chef en la ciudad francesa de Amiens. Una de sus principales materias fue nutrición.
En estas recetas te mostraremos cómo con ingredientes simples se pueden realizar recetas exquisitas y nutrivas sin necesidad de ser un experto.
Para cualquier duda o comentario no dudes en escribirme:
fabien@federacionyoga.com
Yoga y Alimentación, recetas para cuidarte
Foie Gras con Chutney de Manzana
Foie Gras de ganso acompañado de un dulce sabor: manzana y nueces en una cama de alfalfa.
Rollos de Pavo Rellenos
Navideños rollos de pavo, rellenos con champiñones, pistaches, cebolla caramelizada acompañados de papas cubiertas de queso fundido. Ideal para parejas y solteros
Pera al Café con Chocolate
Un delicioso postre que junta a la perfección el café la vainilla y el chocolate.
Esferas de Queso de Cabra con Surimi
Un platillo rico, de sabores campestres y marinos para recordar tus vacaciones. Gran fuente de proteinas y bajo en calorías.
Taboulé
Una entrada equilibrada, vegetariana, que se puede convertir en plato fuerte según los gustos. Otra opción para consumir carbohidratos.
Rollos Primavera
Receta oriental al estilo occidental para el placer de los carnívoros y los vegetarianos. Ligero y placentero, y nutritivo.
Recetas y presentación de platillos: Fabien Lefebvre
Fotografia, encuadre y Diseño Gráfico: JC diseño Julio Cruz
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