Clases de Yoga Gratuitas por la Paz en Chihuahua a partir del domingo 5 de septiembre
Fabien Lefebvre
director de contenido de la Federación Mexicana de Yoga,
se graduó también como Chef en la ciudad francesa de Amiens. Una de sus principales materias fue nutrición.
En estas recetas te mostraremos cómo con ingredientes simples se pueden realizar recetas exquisitas y nutrivas sin necesidad de ser un experto.
Para cualquier duda o comentario no dudes en escribirme:
fabien@federacionyoga.com
Yoga y Alimentación, recetas para cuidarte
Ensalada de Camarones
Ensalada sencilla preparada para refrescar tus papilas. Encuentro de sabores dulce, cítrico, marino. Saludable y rico.
Tofu Envinado
Receta vegetariana original, con un agridulce de vino, para cambiar tu opinión del tofu. Cocina colorida y sabrosa.
Calabazas Rellenas
Una sencilla y deliciosa receta para preparar en familia disfrutando de las verduras de una forma más atractiva. Comparte esta receta con tus hijos.
Crumble de Manzana
Siente en tu boca el contraste crujiente de la galleta con la ternura de las manzanas suavizado por unas bolas de helado. Ideal para el día del niño.
Brochetas de Pollo con arroz al Curry
Deliciosas brochetas de pollo asado con arroz cocido en curry, contrastado con una guarnición de verdura fresca. Un festival de sabores y colores en tu plato.
Ensalada Primavera
Fresca y equilibrada combinación de verdura, fruta y semillas. Un contraste de texturas en tu boca.
Un equilibrio entre lo salado y lo dulce para tu paladar.
Recetas y presentación de platillos: Fabien Lefebvre
Fotografia, encuadre y Diseño Gráfico: JC diseño Julio Cruz
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