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En esta entrevista: Adriana Peña nos habla de su práctica y entrega al yoga
"La práctica del yoga es una interiorización,
un autoconocimiento a través del cuerpo"
Por Fabien Lefebvre y Julio Cruz
Fotografía: Julio Cruz
Publicación: martes 17 de marzo, 2009
Adriana Peña nos comparte su práctica
¿Cómo empezaste a practicar yoga y por que razón?
Empecé a practicar yoga en "Ballet Teatro del Espacio" Ahí trabajaba, era parte de un taller, un día llegó una maestra a impartirnos clases de yoga como apoyo a la formación profesional de danza. A mi me gustó mucho, de inmediato pero lo dejé y después, cuando me mudé a vivir a la colonia Roma empecé a tomar clases de nuevo en 2002 como apoyo a mi profesión de bailarina.
¿Con quién empezaste a tomar clases de yoga?
Con varios maestros, he tenido clases con Malena Blasini, Elia Villaseñor, Jñana Dakini, Laura Castañeda entre otros, después decidi enfocarme en esta práctica y aprovecho cada vez que viene Dharmapriya o David McAmmond para asistir a sus cursos y profundizar en mi práctica.
¿Cómo crees que funcione mejor el aprendizaje, con la tutela de un maestro o con la enseñanza de varios profesores a la vez?
Son 2 perspectivas diferentes de trabajar, a mi me ha funcionado trabajar con varios maestros, porque tomo las correcciones y las secuencias que me dan cada uno de ellos ya que depende mucho de la experiencia de cada uno. Entonces si trabajas con varios maestros tienes varias perspectivas. Creo que es mejor aprender de diferentes maestros ya que tienes entonces diferentes enfoques, claro, te pierdes la profundización que podría ser el caso de trabajar con un sólo maestro.
En unas cuantas palabras, para ti, ¿qué es el yoga?
La práctica del yoga es una interiorización, un autoconocimiento a través del cuerpo.
¿Qué le dirías a la gente que se quiere certificar en 8 pasos después de 6 meses de práctica?
Es una prueba de fuego, si te encuentras trabajando, dando clases y muy seguro de que ya estás listo para una certificación, el tiempo te dirá que tan fuerte es tu práctica y que tan real es tu entrega a lo que estás haciendo.
De pronto pareciera que algunas personas han olvidado el sentido de la práctica del yoga. Uno va a las clases, a cursos de profundización pero ¿con qué fin? algunos toman al yoga como objetivo, se quedan con la práctica como si el objetivo final fuera la práctica y no, es entonces donde se empieza a perder el sentido. De pronto van a tomar clases con el objetivo solamente de lograr realizar correctamente las diferentes posturas en vez de recordar que la práctica del yoga es un medio para acercarse a la Iluminación.
Si no puedes hacer una verdadera transformación a través de las posturas, pues entonces perdiste el verdadero sentido del yoga.
En el yoga no debes competir con los demás sino tomar conciencia de ti mismo.
¿Cómo integras el yoga a tu vida cotidiana?
Mi vida es yoga. Lo vivo a todas horas desde el momento en el que me levanto hasta el momento en el que me voy a dormir. Quiero decir, tengo clases a las 7:00, después mi práctica personal, otras clases a lo largo del día, también sigo tomando clases. Cuando pienso en qué me trajo el yoga, es una forma de vida, y recuerdo como era mi vida antes de conocerlo y definitivamente mi vida actual es Yoga en todos los aspectos, leyendo sobre el tema, enseñando yoga, practicando yoga, aprendiendo de mis maestros de yoga… ¡claro! me encanta, es algo de pasión y de entrega.
Cuando tomo clases de balet y estoy por ejemplo en primera posición me doy cuenta de los beneficios de la meditación, en la calma que te trae para poder estar tan conscientemente en una postura de primera posición, sacando los dedos hasta la punta, y los dedos y el talón, y digo ¡wow! esto no lo hubiera podido haber hecho sin una práctica de meditación y yoga anteriores.
Agradecemos la amabilidad y el tiempo de: Adriana Peña.
Adriana Imparte clases en Anjali yoga, Centro Budista de la Ciudad de México
Entrevista: Fabien Lefebvre
Fotografía: JC diseño Julio Cruz y Fabien Lefebvre
Encuadre y Diseño Gráfico: JC diseño Julio Cruz
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