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En esta entrevista: Brigitte Longueville, entrevista, yoga alineamiento restaurativo, back mitra, maestros Brigitte Longueville, Solstice Yoga Center, Zipolite Oaxaca.
Brigitte Longueville nos comparte sus secretos
Por Julio Cruz y Fabien Lefebvre
Fotografía: Julio Cruz
Publicación: miércoles 3 de marzo, 2011
Estuvimos con Brigitte, quien amablemente nos recibió en su paradisiaco espacio en Zipolite: Solstice Yoga Center.
Brigitte, eres una maestra reconocida en México ¿quiénes han sido tus maestros?
Al principio, hace 25 años, con Sri K. Pattabhi Jois, y BKS Iyengar, fueron mis primeros maestros. Los maestros que me motivaron en el camino del Pranayama fueron Clive Sheridan y en el camino del yoga restaurativo fue Gert Van Leeuwen, de Amsterdam. En el camino tradicional de la práctica claro fue la tierra India.
¿Cómo fue que decidiste venir a México para enseñar?
Mi familia y yo queríamos salir de Europa por varias razones personales, como el frío, la escuela; hace 10 años no había mucho yoga en México, no como ahora.
Conocí Zipolite hace muchos años y siempre me gustó porque hay una energía muy especial aquí. Solstice está en las nubes de los Zapotecos.
En algún momento mi hija tenía que ir a la escuela en Amsterdam y entonces mi esposo y yo tuvimos que elegir entre volver a Amsterdam o quedarnos en México. México es un país que me encanta, la gente es muy linda; yo lo llamo “el continente del corazón”. Vivir cerca del mar y practicar yoga es una buena combinación, que funciona para muchos.
¿Cómo desarrollaste la Back-Mitra y los demás apoyos de yoga?
Yo trabajé con el banquito desde mi escuela de yoga en Holanda y la Mitra la desarrollamos mi marido y yo. La Mitra que en sánscrito quiere decir “el amigo” es una herramienta para desarrollar la movilidad y flexibilidad en la espalda. Yo aprendí mucho en Amsterdam y en la India y trabajando años y años en México, en Zipolite bien aislados, desarrollamos nuestros propios materiales de apoyo de yoga.
Por ejemplo el “banquito”, desarrollamos en México otro modelo, pero la técnica viene en realidad de Holanda, de mi maestro Gert Van Leeuwen que desarrolló la terapia del alineamiento crítico. En cambio la Mitra la desarrollamos en México; es mi creación y hemos tenido muy buenos resultados de movilización de la columna vertebral, de flexibilidad y de coordinación con ella, muy positivos. ¡Eso me da mucho gusto!
La Mitra es algo muy sencillo, pero profundo. Es un trabajo de presión y a través de ella la gente aprende a relajar. Funciona como un masaje Shiatsu. Cuando la gente relaja en alguna parte del cuerpo, puede estirar otra. Porque donde hay tensión en la parte posterior del cuerpo hay relajación en la parte anterior.
La Mitra cambia la estructura equivocada de la columna vertebral, empezando por la parte media de la columna, ya que si la parte media esta generalmente tensa y a través del uso de la Mitra durante la práctica de yoga, relajamos esa parte.
Agradecemos la amabilidad y el tiempo de: Brigitte Longueville maestra de yoga certificada por Yoga Alliance, directora de Solstice Yoga Center, Zipolite Oaxaca México, quien nos recibió en su espacio en Zipolite para compartir en exclusiva esta entrevista con nuestros lectores.
Fotografía, encuadre y Diseño Gráfico: Julio Cruz
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