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En esta entrevista: David Swenson, gran maestro del Yoga Ashtanga, nos habla de sus inicios y de cómo lleva su práctica a la vida cotidiana.
David Swenson nos comparte...
Por Fabien Lefebvre y Julio Cruz
Fotografía: Julio Cruz
Intérprete: Alejandra Monroy
Publicación: miércoles 24 de febrero, 2010
¿David, comó empezaste a practicar yoga?
Empecé a practicar yoga a los 13 años siguiendo el ejemplo de mi hermano Douglas Swenson, que es 5 años más grande que yo. Vivíamos en Houston, Texas pero no habia propiamente escuelas de yoga o instructores, asi que aprendíamos a través de los libros, en nuestro cuarto. Eso fue en 1969, y era bastante extraño que en Texas la gente practicara yoga.
Acostubrábamos practicar en un parque bajo los árboles, para sentir la cercanía con la naturaleza. Recuerdo que teníamos el cabello largo y los vecinos decian que esos chicos de cabello largo debajo de los árboles, haciendo yoga y practicando los saludos al sol eran muy extraños.
Y esa visión los asustaba, y llamaban a la policía, porque no podian entender que es lo que estabamos haciendo.
Pero ahora, después de muchos años, el yoga se ha popularizado mucho.
Tu estilo de impartir las clases es ciertamente particular, ya que incorpora mucha risa, ¿por qué?
Creo que aprendí en un ambiente en donde habia mucha diversión y era posible relajarse, este tipo de yoga (ashtanga) es bastante dificil, y yo no quiero hacerlo todavía más dificil siendo severo.
Si la gente disfruta, se siente más relajada, y es más fácil aprender así, porque no se siente tan presionada.
La meta del yoga es practicar toda la vida, así que no hay que apurarnos. Solamente hay que tratar de ser constantes. Todos mis maestros han sido divertidos. Pattabhi Jois era una persona muy alegre y que se regocijaba mucho. Podía ser un hombre muy serio también pero a él le gustaba mucho reirse; David Wiliams y mi hermano Doug Swenson son así también.
El yoga debe ser un viaje divertido, un viaje que se disfrute. Aun con sus retos y dificultades, tiene que ser agradable.
Cuando practicamos yoga debemos sentirnos mejor una vez que terminamos. Esa es la razón por la cual enseño asi, quiero que la gente se vaya de la clase sintiéndose bien.
¿Cómo llevas tu práctica a la vida cotidiana?
El yoga es una herramienta para la vida, y practicar en el tapete es sólo un entrenamiento para el resto del día, tratamos de incrementar la energía de nuestro cuerpo ( el Prana ) y después tomar esta energia y aplicarla en nuestra vida. La forma de interactuar con otras personas, nuestra familia, la gente con la que trabajamos, el mundo a nuestro alrededor. Asi es como tratamos de tomar la energia del yoga y ponerla en nuestras vidas.
Pero muchas veces, nos equivocamos, Yoga es un viaje largo, sabemos que debemos ser compasivos con los demas, pero a veces nos encontramos que no lo fuimos con cierta persona, sin embargo, eso no debe desalentarnos, porque yoga significa que puedes intentarlo otra vez, y a lo largo de nuestra vida hay que tratar de volvernos mejores personas.
En realidad no hay un verdadero Maestro del yoga, porque nadie puede decir que tiene una maestría en yoga. Todos somos practicantes del yoga, se trata de una práctica continua, para mejorarnos como persona y mejorar el mundo a nuestro alrededor.
Agradecemos la amabilidad y el tiempo de: David Swenson gran Maestro del yoga Ashtanga.
David Swenson estuvo en México gracias a: Cynthia Landa y Omar Cruz, directores de Shanti, yoga & reiki. Agradecemos todas las facilidades prestadas para la realización de esta entrevista.
Intérprete traductora: Alejandra Monroy, janymonroy@yahoo.com agradecemos a Alejandra por su generosa asistencia y excelente profesional trabajo de intérprete.
Fotografía, encuadre y Diseño Gráfico: JC diseño Julio Cruz
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