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En este artículo: Maggie Díaz del Castillo, Kirtan, Terapia vibratoria, mantras, relajación, centros energéticos, musicoterapia, conexión yóguica.
El Kirtan, vibración del ser
Por Maggie Díaz del Castillo
Fotografía: proporcionada por Maggie Díaz del Castillo
Publicación: martes 17 de agosto, 2010
¿Que es el "kirtan"?
El kirtan es una experiencia colectiva ancestral que tiene su origen en la India. La palabra kirtan, que en sánscrito quiere decir "repetir".
En el kirtan se cantan mantras en idioma sánscrito. Mantra es una palabra o grupo de palabras que son capaces de producir transformación, o transformación espiritual. El efecto que producen no se da sólo por la repetición, sino por el efecto vibratorio de los mismos. Su principal objetivo es lograr un estado de conciencia en el que la mente racional deja de entrar en juego y es posible alcanzar el estado que produce la meditación. Esto puede ser una gran ventaja para las personas que no tienen el hábito de sentarse a meditar, o para quienes resulta difícil hacerlo. Sin esfuerzo, y con ayuda de la colectividad, el practicante puede alcanzar un estado de paz y quietud mental. Se dice que pueden también desbloquear los centros energéticos y propiciar el libre flujo de energía en el cuerpo. Al desbloquear los centros energéticos también se producen cambios en todos los ámbitos de nuestra vida.
La forma tradicional del kirtan se presenta a manera de pregunta y respuesta: El músico, guía o gurú canta el mantra y los demás repiten. El canto comienza lento y en actitud de recogimiento, pero poco a poco acelera hasta volverse festivo y en ocasiones, incluso extático. En este punto la audiencia puede sentir el impulso de aplaudir o exclamar.
El kirtan es una experiencia tradicionalmente colectiva, sin embargo no tiene que ser cantado en grupo, también podemos cantarlo en la privacidad de nuestros espacios personales y obtener los mismos beneficios.
El efecto
Algunas personas hablan de sentir un leve mareo, o sensación de ligereza. Algo en el kirtan produce este efecto, algo que va más allá de la música misma y nos lleva a una profunda experiencia de la vibración. Resonar con estas vibraciones puede lograr el efecto de contrarrestar la resonancia con vibraciones menos deseables, como las de estar horas en el tráfico, estar expuestos a violencia, o lidiando con asuntos estresantes de todo tipo.
El kirtan puede ser altamente benéfico incluso sólo escuchado. Podemos escuchar grabaciones de kirtan para relajarnos, en el automóvil, o mientras trabajamos o realizamos actividades que requieren concentración. El efecto curativo de la música de cierto tipo ha sido comprobado por científicos, médicos, músicos y terapeutas, e incluso existe ya una carrera de musicoterapia, en la que se combina el estudio de la música y la psicología.
No es necesario entrenamiento especial
El kirtan puede ser cantado por cualquier persona. No se trata de un arte en el que se exige ser un profesional de la materia. Lo que se involucra en el canto no es la habilidad vocal ni la habilidad musical, se trata de involucrar al corazón. Se trata de callar el "güiri güiri" mental y entrar de lleno en la vibración. En esencia, nuestros cuerpos "vibran", y en el canto podemos armonizar la vibración de nuestro ser con la vibración del "todo". Salimos de nuestra cabeza para entrar al corazón.
20 ó 30 minutos de canto son suficientes para lograr el efecto deseado. No hay que pensar nada ni esforzarse por hacerlo bien, sólo hay que dejarse llevar por la repetición del canto.
La experiencia del Ser
Toda búsqueda es una búsqueda del Ser, lo admitamos o no. El kirtan es una herramienta más para llegar a ese encuentro con el Ser. Después de cantar kirtan, la gente habla de sentirse "conectada", de sentirse inspirada, de tener una sensación de paz, o de sentir que su yo cotidiano no está presente; esa es la experiencia del "Ser", o nuestra verdadera naturaleza.
Artículo: Maggie Díaz del Castillo, para comprar la música de Maggie, haz clic aquí
Yogui fotografía principal: proporcionada por Maggie Díaz del Castillo, todos los derechos reservados Maggie Díaz del Castillo
Fotografía: Fabien Lefebvre
Encuadre y Diseño Gráfico: JC diseño Julio Cruz
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